Ingwer Booster Premium
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Ingwer Booster Premium
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Catégorie
Portions
7
Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
0 Minutes
Calories
59
Mixe deinen eigenen Ingwer Booster Premium. Super lecker, einfach und schnell gemacht.
Ingrédients
-
50 ml Wasser
-
50 g Möhren
-
30 g Apfel
-
20 g Ingwer
-
20 g Erdbeeren
-
10 g Brombeeren
-
30 g Zitronenstücke frisch (geschält)
Étapes
Schneide alles in Stücke und gebe diesen in den Mixer.
Bevor du die Zitronen und Ingwer schneidest, beachte vorher diese zu schälen und dann in kleine Stücke zu schneiden.
Packe nun alles in den Mixer und gebe dazu 50 ml Wasser sowie 3 g SMART FLAVOUR hinzu. Mische die Masse in dem Mixer solange bis sie homogen wird.
Nachdem mixen wird die Masse durch einen Sieb gegeben. Fülle den Saft in kleine Mini Behälter um deine Booster herzustellen. Fülle jeweils 15 ml Saft ab.
Fertig sind deine selbstgemachten Immunbooster. Die Lagerung erfolgt im Kühlschrank.
Note de recette
1 Shot = 15 ml = 9 Kilokalorie ( kcal ).
Das restliche Gemüse aus dem Mixer kannst du gerne weiter verwenden. Nachdem du deinen Saft für deine Booster gewonnen hast, kannst du die Reste gerne einfrieren. Bei Bedarf kannst du diese dann zum Beispiel als Gewürz für deine Suppen oder als Eiswürfel für Drinks oder Tee's verwenden.
Nutriments
Nutriments
- Serving Size
- 100 ml
- per serving
- Calories
- 59
- glucides
- 13 Grams
- protéine
- 1 Grams
- gras
- Grams