Banana-Choc-Porridges
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Banana-Choc-Porridges
étoiles actuelles de 1 utilisateurs
Catégorie
Portions
1
Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
2 Minutes
Calories
287
Ingrédients
-
125 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
-
-
30 g Banane
-
20 g Erdbeeren
Étapes
Den More than a Porridge zusammen mit der fettarmen Milch in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen.
Danach den Porridge kurz (1-2 Minuten) in einem Topf bei niedriger Temperatur erwärmen.
Den lauwarmen Porridge mit Bananen und Erdbeeren in einer Schüssel servieren.
Nutriments
Nutriments
- Serving Size
- 1
- per serving
- Calories
- 287
Amount/Serving
% Daily Value
- glucides
- 40 Grams
- protéine
- 18 Grams
- gras
- 6 Grams
