BABE Banana Bread
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Catégorie
Vegetarisch
Portions
1
Calories
391
Ingrédients
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5 g Agavendicksaft
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1 Ei
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10 g Haferflocken
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5 g Diätmargarine zum Einfetten
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10 g Zimt
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60 g Banane
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3 g Backpulver
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60 ml kalte Milch (fettarm, 1,5%)
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30 g Dinkelvollkornmehl
Étapes
Die Banane mit einer Gabel in einer Schale zerdrücken. Die anderen Zutaten mit der Banane vermischen.
Eine kleine ofenfeste Form einfetten und die Masse hereinfüllen.
Das Bananenbrot auf der mittleren Schiene bei 175°C Ober-/Unterhitze für ca. 45 Minuten goldbraun backen (Stäbchenprobe!).
Fertig.
Nutriments
Calories 391, gras 10.1 Grams, glucides 46.6 Grams, fibre 7.2 Grams, protéine 26 Grams
