Apple Chia BABE
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Apple Chia BABE
étoiles actuelles de 1 utilisateurs
Catégorie
Vegetarisch
Portions
1
Calories
238
Ingrédients
20 g SHAPE BABE Vanille
100 ml Milch, fettarm (1,5%)
50 g Joghurt, fettarm
50 g Magerquark (bis 10%)
1 Esslöffel Chia Samen
1 Apfel in Stücken
¾ Teelöffel Zimt
Étapes
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Nutriments
Calories 238, glucides 24.5 Grams, fibre 8.3 Grams, protéine 20.7 Grams
