14. Januar 2020
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Mit dem MEAL-PLANNER+ lässt Du uns Deine Mahlzeiten planen und Dich durch die Abnehm Kur und in ein neues Lebensgefühl führen. Dafür beantwortest Du einen kurzen Fragenkatalog zu Dir und Deinen Koch- und Essgewohnheiten und unsere Ernährungsexperten erstellen Deinen personalisierten Ernährungsplan. Natürlich ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist Dein individualisierter Ernährungsplan so einzigartig wie Dein Alltag.

Meal Planner

Dein individualisierter Ernährungsplan

Das Beste: in der SHAPE BABE-App hast Du Deinen täglichen Ernährungsplan immer dabei. Ganz gleich, ob Du ein Anfänger oder Gourmet-Koch bist, mit dem MEAL-PLANNER+ hast Du Deine Abnehm Kur und Deine Ernährung fest im Griff!

Warum schafft der MEAL-PLANNER+ ein neues Lebensgefühl?

  • 4 Wochen voller abwechslungsreicher, leckerer Rezepte 💯  
  • Individueller Ernährungsplan mit leckeren Mischkostmahlzeiten (MKMs) für jeden Tag 💯  
  • Effektive Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt 💯  
  • Als Ergänzung zur ABNEHM COLLECTION und als Sprungbrett in eine gesunde Ernährung 💯  

Ernährungsplan im Doppelpack

Das Shape World Team hat sich hingesetzt und hat Dir sogar zwei verschiedene Ernährungspläne zusammengestellt:

Der MEAL-PLANNER+ für die Abnehm- und Balance-Phase während der Abnehm Kur und der MEAL-PLANNER+ für die New-Me-Phase nach der Abnehm Kur.

Exklusives Premium-Rezept

Und weil wir Dich auf den Geschmack bringen möchten, haben wir uns eins der Premium-Rezepte aus dem MEAL-PLANNER+ geschnappt, damit Du schon heute einen Probelauf machen kannst.

Sandwich mit Tomato-Cheese-Creme

Was Du brauchst:

1 Scheibe Vollkornbrot
15 g Walnüsse
15 ml kalte Milch
50 g Magerquark (10% Fett)
50 g Frischkäse (leicht)
25 g geriebener Parmesan
40 g getrocknete Tomaten

  1. Getrocknete Tomaten und Walnüsse fein hacken. Parmesan über einer Reibe reiben.
  2. Frischkäse mit Quark und Milch in einer Schüssel vermengen und dann Tomaten, Walnüsse und Parmesan unterrühren.
  3. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken und auf Vollkornbrot servieren.
  4. Fertig. 🙂

Liebe Grüße aus Köln
Dein Team von Shape World

Made with    in Cologne

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