Dattel Nuss BABE
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Dattel Nuss BABE
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
Vegetarisch
Portionen
1
Kalorien
340
Zutaten
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125 ml Milch, fettarm (1,5%)
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35 g Magerquark (bis 10% Fett)
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70 ml Wasser
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4 Datteln
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12 g Mandeln
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Eiswürfel nach Belieben
Schritte
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Nährstoffe
Kalorien 340, Fett 9.9 Gramm, Kohlenhydrate 35.8 Gramm, Ballaststoffe 6.8 Gramm, Protein 22.3 Gramm